왜 SMART 목표만으로는 충분하지 않을까요?

스스로 이루는 사람이 되는 방법, “되는 경험” (되는 경험을 만드는, 나로부터 시작하기 간략 소개)

저는 ADHD 를 앓고 있습니다. 이번에 제게 많은 도움과 삶의 힌트가 된 도구를 공유해보려고 아래와 같은 내용의 ‘나로부터 시작하기’ 라는 프로그램을 만들었습니다.

우리에게는 되는 경험이 중요해요.

많은 사람들이 SMART 라는 방법으로 목표를 세웁니다

SMART 는 다음을 따라서 세우는걸 의미하죠.

그러나 SMART 한 계획을 세운뒤에는 이렇게 말합니다.

“계획은 완벽했는데, 왜 실패했을까?”

“SMART한 목표를 세웠는데도 왜 멈췄을까?”

“나는 의지가 약한 걸까?”

SMART 목표만으로는 “실행”하기 어렵습니다.

사실은 여기에 있습니다.

SMART 목표만으로는 “실행”을 담보할 수 없습니다.

왜냐하면, SMART는 목표를 “어떻게” 설정할지 알려주는 똑똑한 계획이지만,

SMART vs. MCII: 무엇이 다를까요?

프로그램 핵심 단계 (과학적인 MCII 프레임워크 기반)

이렇게 하면, 결정 피로 없이 되는 경험을 느낄 수 있습니다.

이 프로그램은 이런 분들에게 추천합니다:

프로그램 세부 안내

지금 바로 신청하기

마지막으로 묻겠습니다.

“어려워도, 되는 경험 해보고 싶지 않으세요??”

우리에게 중요한건 목표가 아니에요. 이제는 목표를 향한 ‘되는 몰입’ 을 경험해 보세요.

그 경험이, 변화를 시작 시킵니다.